水分補給

2017年7月19日

だんだん暑くなってきた6月の終わり頃、水分補給のポイント①②をお伝えしました！今日は更におさえておいていただきたいポイントをお伝えしたいと思います♪ 効果的な水分補給で夏を乗り切りましょう\( ˆoˆ )/\( ˆoˆ […]

2017年6月28日

昨日に引き続き、今日も水分補給のポイントをご紹介します(*^^*) こまめな水分補給がポイント！とお伝えしましたが、水分補給の際、飲み物ならどんな種類でもいい！とは限りません。。。最近ではコンビニなどで手軽に手に入る種 […]

2017年6月27日

みなさんは毎日どれくらいの水分を摂取しているか、把握していますか？あまり意識せず、のどが渇いたら飲む！という方も多いと思います! 実はすでに熱中症シーズンは始まっていて、熱中症対策として意識的に水分補給を心がけることが […]