2018年5月

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クレーター肌

クレーターと聞くと月を思い出してしまうのが理系の性…(笑) ちなみに月はいつもでもうさぎが餅をついているように見えるのはいつも表側しか見えていないからで、地球からは月の裏側は見えないのです! …話が大きく反れてしまいまし […]

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日焼け止めの選び方

こんにちは! 今日は、最近お客様からの質問が多い日焼け止めについてお伝えします٩( 'ω' )و 紫外線は《美肌の大敵》 みなさん日焼け止めを選ぶときは何処を見ますか?! この様にパッケージには商品の良さが書いてあります […]

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ダイエットとカロリー②

人間が生きるために最低限必要なカロリーは、1日平均約1200kcalと言われています! これを基礎代謝量といい、動かないでいても呼吸したり心臓や内臓が動いたりすることで自動的に使われるエネルギーのことをいいます。しかし現 […]

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ダイエットとカロリー①

ダイエットを始めようとするときによく聞く言葉に”カロリー”がありますよね! そもそもカロリーとは、食べ物から得た糖質やら、たんぱく質やら、脂質やらを燃やして発生するエネルギー量のことをカロリーという単位で表しています。 […]

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一年で一番太っている日!?

こんにちは! 今年のGWは最大9連休!天気の良い日が続き、旅行やレジャー日和でしたね! みなさんはいかがお過ごしですか?(#^^#) 私はBBQで外で食べるお肉がおいしい季節になったな~とすでに夏が待ち遠しくなっています […]

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