笑顔は他の人を巻き込んで、笑顔の連鎖を生み出す素敵なものです(*^▽^*)

 

しかし!笑うとほうれい線が、、、と気になってしまうこともありますよね。。。

ほうれい線とはたるみでもありシワでもあり、どちらもお肌を支える力の減少などが原因なので、顔立ち等によって現れ方が変わります。

 

たるみの場合は、ほほの厚い脂肪を支える力が弱く、皮膚がたるんで顔全体が下がってきてしまっています(**)丸顔でほほが柔らかい人はもともと筋肉が少ない方が多いので、特にほほが下に下がりやすいです。

シワの場合は何度も同じところにシワを寄せることによって皮膚がシワとして覚えてしまう、乾燥などが原因となります。

 

女性の魅力を引き出すためは欠かせない笑顔!

ほうれい線対策として私がおすすめなのは、よくメディアなどでも取り上げられている「ベロ回し体操」です!!

口を閉じたまま、舌を歯の表面に沿って回します。これを右回り、左回り20回ずつ。

たったこれだけですが、私ははじめは10回ずつで精いっぱいでした!笑

空いた時間にすぐできるのでぜひ日々の生活に取り入れてみてください♪