お肌のゴールデンタイム

これまで、成長ホルモンによる肌の新陳代謝が最も活発におこなわれる時間は、夜22時〜深夜２時と

考えられてきました。この4時間は、きちんと睡眠を取ることでお肌のターンオーバーが促進されるという支配的だったのですが、

最近になって入眠から３〜4時間の間、脳下垂体から成長ホルモが分泌されることが分かっており、重要なのは寝付いてから3〜4時間に

しっかり熟睡すること、つまり成長ホルモをできるだけ多く分泌させるには深く良質な睡眠を得ることがお肌に取って最も重要 だと言わ

れています。
そこで

つけて寝るだけでお肌のターンオーバーを促す美容液が注目されています。
気になるの方は是非スタッフに聞いてみて下さいね?

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