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お土産!

こんにちは(*^^*)櫻井です♪ 先日K様からお土産を頂きました!いつもありがとうございます♡ 今年の2月にオーストラリアに留学され、一時帰国の際、サロンに来てくれました!(o^^o) 慣れない海外生活。不安だった事や楽 […]

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食べたい!!

こんばんは! 最近は台風の影響で不安定なお天気が続きましたね(>_<) 台風も去り、9月に入ってなんだか秋の気配を感じます! 夏が終わってしまった―!!という声も聞こえてきそうですね!(笑) 皆さんはこの夏ど […]

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オリンピック!

リオで行われたオリンピック! すべての競技が終わってしまいましたね。 私は毎朝、日本の結果をチェックするのが日課でした! (毎朝ニュースを開くのがドキドキ!) そして日本代表選手たちの活躍に何度も感動しました(T_T) […]

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頂きました♪

いつも通っていただいているS様よりお土産をいただきました(*^^*) いつもいつもありがとうございます? 軽井沢へ行ったそうです!暑い夏になると行きたくなる場所ですよね! 夏はどうしても紫外線が気になるシーズン。毎年日焼 […]

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ダイエットとカロリー②

人間が生きるために最低限必要なカロリーは、1日平均約1200kcalと言われています。 これを基礎代謝量といい、動かないでいても呼吸したり心臓や内臓が動いたりすることで自動的に使われるエネルギーのことをいいます。しかし現 […]

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