2018年2月3日
みなさんは脂肪とセルライトのちがいはご存知ですか？？ セルライトとは脂肪細胞のまわりに老廃物や余分な水分がついて脂肪細胞が大きくなったものです！ そうするとセルライトの間を通っている血液やリンパ液は圧迫され滞り、冷えやむ […]
2018年2月1日
北海道フリッターおせんべい?をスノーボード旅行に行ったMさんに頂きました！ < 定販売のお土産グランプリ金賞品です。 いただく前からおいしさが口の中に広がります。ほがじゃの名前の由来も北海道らしく、 オホーツク地方で「浦 […]
2018年1月31日
フルーツはビタミンなどが多く含まれているので身体にいい！と思ってはいませんか？ 実はフルーツにはビタミンだけではなく糖分も多く含まれているので、食べ方を一歩間違えると、ただの高カロリーなおやつと化すので要注意なんです！！ […]
2018年1月25日
まだまだピークが収まらないインフルエンザ。ウィルスによって大きく3つの種類がありますが、今年はA型が6割B型が4割と比率になっているようです。 典型的な症状は、急に38度以上の高熱が出て喉や体の節々が痛み、ゾクゾク寒気が […]
2018年1月24日
一日何杯コーヒーを飲みますか(*^^*)？ 私は毎朝必ず一杯飲んでいます！ コーヒーだけではなく紅茶や緑茶、ウーロン茶やコーラや栄養ドリンクなどにも含まれるカフェイン！知らず知らずのうちに摂取しすぎている方が多く、飲み過 […]
