こんにちは！
今日から9月(^^)
様々な方面で『○○の秋！』と例えられるように、何をするにも快適なシーズンです(*^ω^*)皆さんは○○には何が真っ先に思い浮かぶでしょうか？？
スポーツ、読書、芸術‥‥
いろいろありますが、私は1番に思い浮かんだのはやっぱり『食欲の秋♡』でした！笑
秋が旬な食べ物は
秋刀魚に栗にりんごにお米！！
沢山ありますね（╹◡╹）
食べるだけではなくスポーツの秋でもあるので♪
【摂取カロリー < 消費カロリー】
のバランスを気をつけて秋太りを気をつけましょうね！！
