酵素の働き！
wpmaster同じものを食べても太りやすい人、太りにくい人がいますよね…実はそのちがいは酵素の差なんです(*´∀｀*)
酵素って体内のいろいろなところで使われているんです！
食べたものを消化するのに使われるのは消化酵素！
体を動かすのに使われるのは代謝酵素！
体内の酵素がこれらに振り分けられるのですが、消化ばかり酵素が使われてしまうと代謝が低くなり、溜め込みやすい身体になってしまいます…
それが逆で代謝にしっかり酵素が使われていればどんどん代謝がUPし、身体のエネルギー活動も活発になり、痩せやすい身体になるわけです！
今の溜め込み体質は酵素の不足が原因かもしれません…
酵素は熱に弱く、食事で摂取するには難しいですが、積極的に取っていきたいものですね(*^_^*)
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