毛穴のお悩み

今日はお肌の悩みでも多い

”毛穴”

についてお伝えします！
・鼻の黒ずみが目立つ

・毛穴のざらつきが気になる…

・頬の毛穴の開きが気になる…
など、など、悩んだ事はありませんか？
実は毛穴の悩みは３つのタイプに分けられます。

 
タイプ１     詰まり毛穴

Tゾーンの毛穴に多いのが特徴です。汚れと皮脂が毛穴に詰まり
角栓となるのが大きな原因で毛穴の悩みの中で一番多く見られます。
改善方法→余分な皮脂を取り除く角質ケア。
皮脂は日々分泌されるので、定期的にパックを行いましょう。

タイプ２     たるみ毛穴

頬に多く見られるのが特徴です。老化によってお肌の内側の弾力が
無くなり毛穴が支えきれなくなり起こる症状です。
改善方法→お肌の内側の弾力を取り戻すケア。
角質ケアはもちろん、お肌の保湿も意識して
ターンオーバー（ お肌の生まれ変わりの周期）を整える。

タイプ３     開き毛穴

オイリー肌でお肌が硬い人に多いのが特徴です。生まれつき皮脂腺が大きく
更に水分が不足すると敏感肌になってしまう事もあります。
改善方法→ターンオーバーを整え、皮脂分泌を抑える食事を心がける。
ビタミンB1   ビタミンB2（豚肉、うなぎ、レバー、納豆、焼きのり、など）

まずは、自分のタイプを把握し！
しっかり毛穴対策をしてみてくださいね！

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