笑顔(^^)

こんにちは(*´꒳`*)
突然ですが！

「最後に肚の底から笑ったのはいつですか？」

と、聞かれた時にみなさん

パッ！と、思い出せますか？？
子供は1日に400回笑うと言われています！

それに対して大人はと言うと‥‥

1日にたったの15回！！

少ないっ！！笑
『笑う門には福来る』

とは良く言いますが笑顔には沢山の効能があります٩( 'ω' )و

・鎮痛効果

・老化防止

・癌抑制予防効果

・免疫向上

他にも幸せホルモンが分泌されたり、自律神経を整えたり。。。。

ほんといいことずくしなんですね♫
こう考えてみると、笑ってないとすごくもったいないですよね！

笑顔の人には自然と惹きつけられますし、魅力もあります（╹◡╹）

私は1日に150回！

平均の10倍は笑えるようにしよう♡

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