片づけの習慣化
wpmaster《たった1分で人生が変わる片づけの習慣》
このタイトルに魅せられて片付けが苦手な私は読み進めているうちに、やってみようと思いました。
歯磨きのように習慣として
毎日簡単なことからルールを決め21日間継続することです。
21日同じ動作をすることで、脳が習慣として認識するようです。
例えば外から帰ってきたら靴を靴箱にしまうとか、鍵をいつも同じ場所に置くということなら21日続けられそうです。
自分で課題を決め、片付けることが習慣化できると
人生に良い事が3つあるそうです♡
◎全てが効率化し、時間、お金の無駄が省ける！
◎ストレスが減り頭がスッキリし、アイディアが浮かぶ！
◎新しい人間関係が築ける！
自分にできることから始め習慣化し、片付けることで良くなるのなら即実行したいですね♬
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