こんにちは(*´꒳`*)
突然ですが!

「最後に肚の底から笑ったのはいつですか?」

と、聞かれた時にみなさん

パッ!と、思い出せますか??
子供は1日に400回笑うと言われています!

それに対して大人はと言うと‥‥

1日にたったの15回!!

少ないっ!!笑
『笑う門には福来る』

とは良く言いますが笑顔には沢山の効能があります٩( ‘ω’ )و

・鎮痛効果

・老化防止

・癌抑制予防効果

・免疫向上

他にも幸せホルモンが分泌されたり、自律神経を整えたり。。。。

ほんといいことずくしなんですね♫
こう考えてみると、笑ってないとすごくもったいないですよね!

笑顔の人には自然と惹きつけられますし、魅力もあります(╹◡╹)

私は1日に150回!

平均の10倍は笑えるようにしよう♡