7月25日!

今日は土用の丑の日です(*´꒳`*)
一般的に知られている夏の土用の丑の日。
今年は2017年7月25日と8月6日の2日あるそうです!
それだけでも驚いたのに∑(゚Д゚)

実は…土用の丑の日は夏だけではなく春・夏・秋・冬それぞれにあるそうです!!!
2017年で言えば・・・

冬:1月26日(木)

春:4月20日(木)、5月2日(火)

夏:7月25日(火)、8月6日(日)

秋:10月29日(日)

が土用の丑の日になります。

こんなに土用の丑の日ってあるんだ(汗)って驚いた方もきっといますよね!

私もその中の1人です!笑
夏の土用の丑の日には“うなぎを食べる”は有名な話ですが、うなぎにの栄養は♪

☆うなぎには体に良いとされる栄養(ビタミンA・B1・D・EやDHA・EPAや 鉄・亜鉛・カルシウムなどのミネラル)が豊富!特にビタミンAにはこの時期に欠かせない疲労回復効果が期待されています!!

☆さらに!食欲増進効果もあり、夏は食欲が落ちますが鰻の香ばしい香りは食欲を誘いますよね。だから夏バテ防止にもピッタリなんです!!
暑いこの時期はうなぎを食べて乗り切りましょう٩( ‘ω’ )و