シミの大敵!紫外線!
こんばんは( ^ω^ )
季節は今、梅雨ですがもう夏がやってきたようなお天気でしたね☀️
みなさん、紫外線対策をしてお出かけしましたか?
うっかり気を抜くと、日焼けしてしまってシミができてしまった(*_*)
なんてことにありますよね。。
シミの原因は紫外線・加齢・ストレス・ホルモンバランスのくずれなどです。
紫外線に当たるとメラニンが必要以上につくられ、更にお肌の生まれ変わり(ターンオーバー)がにぶると表皮に沈着し、それがシミになります。
対策としては日頃からの紫外線対策が一番です!!
あとはビタミンCをたっぷり摂取するのもいいですね!
今年の夏も美肌で乗り切りましょう(^O^)/